Emiri

こんにちは。インストラクターのEmiriです。
ご自分の身体の現状を意識して、バランスを大切にしたクラスを行っていきます！ピラティスでお身体と会話をするように動かしていきましょう♪
皆様にお会いできるのを楽しみにしております✨

【ピラティスのレッスンで大切にしていること】
呼吸の身体の状態に集中し、ニュートラルで心地よい身体に近づけつつ全身を動かせるクラスにすることを大切にしています。
ピラティスを通して自分の身体への気づきとコントロールを感じて頂ければ嬉しいです✨