Coco

楽しく分かりやすいように!ピラティスを通じて、身体が軽く、安定した感覚を見つけて行きましょう。

PROFILE

【インストラクター資格】
・PeakPilatesフル認定

【その他資格】
・教育職員免許二種(音楽)

MESSAGE

運動とは無縁(むしろ嫌い)な生活をしていた私。こんな私でも、ピラティスを通して動きやすく、楽な身体に変化しました。
頑張った分だけ身体は応えてくれます。
身体の再教育と言われているピラティス。ご自身の身体の気づきを大切に、変化していく過程を楽しんでいきましょう。
心地良い身体、心と身体の一体感を味わっていきましょう。

【ピラティスのレッスンで大切にしていること】
楽しく分かりやすいように!ピラティスを通じて、身体が軽く、安定した感覚を見つけて行きましょう。

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