楽しく分かりやすいように！ピラティスを通じて、身体が軽く、安定した感覚を見つけて行きましょう。

「どんな風になりたいか。どんな風に動かしたいたいか。どんな風に感じるか」の気持ちを大切にレッスンを行なっています。

呼吸の身体の状態に集中し、ニュートラルで心地よい身体に近づけつつ全身を動かせるクラスにすることを大切にしています。

楽しくチャレンジしてもらえるレッスンを心がけています。

ピラティスを簡単に、楽しく身体で感じて欲しいと思っています。

クライアント様一人一人の空気感を大切にしてlessonさせて頂いております。

ピラティスを活用してどんな自分になりましょうか。 そこに向かってワクワクレッスンしてゆきましょう！！

クライアントの皆様にリラックス、かつチャレンジや新しい身体の発見ができるようなレッスンを心がけています。

「できない」「難しい」「変わらない」を「できる」「楽しい」へ。叶えたいことをお聞かせください。

細かい指導を心がけ、来て良かったと思って頂けるレッスンを心がけております。

ハッピーに、前向きになれる ピラティスレッスン一緒に やりましょう！！